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飞艇012路方法非常实用
- 主演： 汪杰 曹颖 吴建伟 艾伯特·鲁德贝克·林哈特
- 状态：更新至56期
- 导演：苏珊娜·怀特
- 类型：纪录片
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飞艇012路方法非常实用简介：好吧，我懂了，那吗今天就先教你蛙跳和深蹲吧，跟着我做，双手放到背后，身体前倾，半蹲下，然后跳跃。秦奋一边解说，一边展示蛙跳的动作。
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好吧，我懂了，那吗今天就先教你蛙跳和深蹲吧，跟着我做，双手放到背后，身体前倾，半蹲下，然后跳跃。秦奋一边解说，一边展示蛙跳的动作。